Unene Kupita Kiasi Inaweza Kuwa Janga Lijalo Kenya

Asilimia 19 ya wanaume na 45 ya wanawake kati ya umri wa miaka 20 na 49 wanaripotiwa kuwa wanene kupita kiasi humu nchini.

Kulingana na utafiti wa shirika la Demographic (2022), ambayo ilitolewa hivi majuzi, unene unaongezeka, haswa miongoni mwa wanawake matajiri.

Tofauti na asilimia 26 ya wanawake wasio na elimu yoyote, utafiti wa miaka kumi uligundua kuwa 50% ya wanawake wenye umri wa miaka 20 hadi 49 walio na angalau elimu ya sekondari ni wanene au wazito.

Felix Odero, mtaalamu wa lishe, alisema kwamba uzito kupita kiasi ni kuwa na uzito wa mwili zaidi kuliko inavyoonekana kuwa na afya, kwa kawaida na index ya uzito wa mwili zaidi au sawa na 25, wakati unene ni mrundikano wa mafuta kupita kiasi unahatarisha afya ya mtu.

Mwanamke ana uwezekano mkubwa wa kunenepa kupita kiasi ikiwa anaishi katika eneo la mijini, kulingana na uchunguzi wa KDHS, ambao uligundua kuwa 43% ya wanawake wa umri wa miaka 20-49 ambao waliripoti kuwa wanene au wanene, ikilinganishwa na 39% katika maeneo ya vijijini.

Aliongeza kuwa ulaji usiofaa, mabadiliko ya homoni, na mambo yanayohusiana na shughuli yote yana athari kubwa kwa wanawake kuliko wanaume.

Alisema kuwa kuongeza mazoezi ya mwili na kufuata mazoea ya kula vizuri kutasaidia kupunguza kuongezeka.

Shirika la Afya Duniani (WHO) linasisitiza kuwa uzito kupita kiasi au unene una athari mbaya kwa afya ya mtu.

Zote mbili huweka hatari kubwa kwa magonjwa kadhaa sugu, kama saratani, kisukari, na magonjwa ya moyo na mishipa.

About The Author

billyoclock

See author's posts